Heb je het ook zo moeilijk om beweging in te plannen in je drukke agenda? Zijn er telkens weer hindernissen die opduiken waardoor je goede voornemens niet in de praktijk worden omgezet? Lees dan zeker de volgende tips van PortaAL, het Expertisecentrum voor Gezond Bewegen van de KU Leuven. 

Is het jou net als ons opgevallen dat twee woorden de voorbije weken Twitter, boekenlijsten en curated content-streams hebben overheerst: technology en social? Een klein overzicht.